A vas esszenciális mikroelem, melyet a szervezetünk nem képes előállítani, így azt a táplálkozással kívülről kell pótolnunk. A vas felszívódása, biohasznosulása azonban rendkívül rossz, a táplálékkal (pl. húsfélék, máj, tojás sóska, spenót, hüvelyesek, diófélék stb.) szervezetünkbe bevitt vas mennyiségének csak a töredéke kerül be a vérbe. Ezért fontos, hogy a táplálékaink mellett más, külső forrásból is pótoljuk a szervezetünk működéséhez szükséges vasmennyiséget.

Napi vasszükséglet:

Felnőttek:	14-15 mg
1-7 éves gyermekek:	8 mg
7-10 éves gyermekek:	10 mg
10 év feletti gyermekek és fiatalok:	12-15 mg
Idősek:	10 mg
Várandós kismamák:	30 mg (!)
Szoptató kismamák:	20 mg (!)

A vas felszívódását segíti: C-vitamin, B-12 vitamin, cink, réz

A vas felszívódását gátolja: kávé, tea, dohányzás, túlzott rostbevitel

A vas szerepe az emberi szervezetben igen sokrétű:

• szükséges a vörösvértestek képzéséhez
• szükséges az oxigénszállításhoz, transzporthoz
• elengedhetetlenül fontos a növekedéshez
• fokozza a szervezet ellenálló képességét
• szükséges a regenerációhoz
• létfontosságú enzimek alkotórésze stb.

Mi okozhat vashiányt?

• elégtelen, a szükségesnél kisebb vasbevitel
• vas felszívódási zavar
• fokozott vasszükséglet: növekedés, terhesség, szoptatás, vérvesztés, menstruáció
• vegetáriánus étrend

Vashiány tünetei:

• fakó, sápadt bőrszín
• bőrszárazság
• köröm töredezés
• hajhullás, fénytelen haj
• fogínygyulladás
• fertőzésre való hajlam (pl. afták megjelenése)
• fáradékonyság, kimerültség
• gyakori fejfájás, koncentrációs zavar
• étvágytalanság
• vérszegénység
• ingerültség
• hidegérzet stb.

 

A Vastartalmú Humicin® kapszula természetes huminsav tartalma kelátképző tulajdonsága révén elősegíti a hozzáadott vas hasznosulását, jobb beépülését a szervezetbe. A kelátképző molekulák „megfogják” a fémionokat, ily módon megmentik a tápcsatornában jelen lévő savaktól, enzimektől, a táplálékban található egyéb anyagoktól, melyek hatására csak alig, vagy egyáltalán nem szívódnának fel.

 

A Vastartalmú Humicin® kapszula adagolása:

• felnőttek részére napi 2 kapszula
• gyermekek részére 3 éves kortól napi 1 kapszula

Tápanyag/hatóanyag tartalom: vas 10 mg, huminsav-fulvosav 40 mg / 2 kapszula (napi adag)

Önmagában, szájban feloldva vagy bő folyadékkal lenyelve. A kapszulákat lehetőség szerint gyümölcslével, ásványvízzel fogyasszuk, ne klórtartalmú csapvízzel.

Fogyasztása kúraszerűen ajánlott. 1 kúra 3 hónap (3 doboz).

A Vastartalmú Humicin® étrend-kiegészítő kapszula:

• gluténmentes
• szójától mentes
• izolált cukortól mentes
• nem tartalmaz mesterséges színező-, íz- és tartósító anyagokat
• a nyomelemeket (vasat) természetes, organikus formában tartalmazza

Fontos tudnivaló: a Humicin® kapszulákat ne vegyük be más ásványi anyagokkal, nyomelem készítményekkel együtt, hanem kb. 2 órával előtte vagy utána.